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Übungen

Wenn Du mich wahrnimmst

Wenn Du mich wahrnimmst ist ein Gedicht von Gabriele Waldow. Es geht darum unseren Mitmenschen ganz bewusst Aufmerksamkeit zu schenken und ganz besonders unseren Kindern....

by Tanja Lemann

7. Januar 2023

Jahresrhythmus - Wintersonnwende Wie unser physischer Körper den Tag und die Nacht zur Heilung braucht, so braucht unsere Seele den Jahresrhythmus. Wir führen Euch mit dieser Serie durch ein Jahr beginnend am 21.12. mit dem Eintritt der Sonne in das Zeichen Steinbock und der Wintersonnwende. Wenn unsere Seele gesund ist, ist auch unser physischer Körper gesünder....

by Tanja Lemann

21. Dezember 2022

Gedichte – Goethe

Mit dieser Reihe könnt ihr Gedichte hören und wir geben unsere Impulse dazu. Ihr könnt jederzeit reinhören und Euch eure eigenen Gedanken dazu machen und es auf Euch wirken lassen - es innerlich erleben. Erst wenn wir diesen Schritt vollziehen, kommen wir aus dem reinen Kopfdenken immer mehr ins Herzdenken. Dazu ist es notwendig sich...

by Tanja Lemann

16. Dezember 2022

Heilung der Seele 1/13

Wie unser physischer Körper den Tag und die Nacht zur Heilung braucht, so braucht unsere Seele den Jahresrhythmus. Wir führen Euch mit dieser Serie durch ein Jahr beginnend am 21.12. mit dem Eintritt der Sonne in das Zeichen Steinbock und der Wintersonnwende....

by Tanja Lemann

16. Dezember 2022

Nebenübung 6/6

In der Nebenübung 6 geht es um die Integration ins Leben. Jetzt heißt es dranbleiben und üben, damit die Denk-, Fühl-, und Willenskräfte immer Stärker werden....

by Tanja Lemann

12. Juni 2022

Nebenübung 5/6

In der Nebenübung 5 geht es darum, die Unvoreingenommenheit zu üben und frei von Vorurteilen auf Situationen zu reagieren. Wir sollen lernen mit dem Herzen zu hören. Viel Freude beim hören und üben!...

by Tanja Lemann

5. Juni 2022

Nebenübung 4/6

In der Nebenübung 4/6 geht es darum das Positive im Negativen zu sehen. Nicht immer ist ein Stau negativ. Lernen wir dankbar die Situation anzunehmen wie sie ist und vielleicht ist dadurch schlimmeres verhindert worden....

by Tanja Lemann

29. Mai 2022

Nebenübung 3/6

Innere Gelassenheit bewahren Unsere Zeiten sind für viele herausfordernd umso wichtiger ist es in seiner Mitte zu bleiben und wie ein Fels in der Brandung zu werden. Mit einfachen Übungen die in den Alltag integriert werden können hat uns Rudolf Steiner wertvolles Gedankengut mit auf den Weg gegeben. Die Stärkung unser Denk- ,Fühl-, und Willenskräfte ist...

by Tanja Lemann

15. Mai 2022

Nebenübung 2/6

Bewusst aus dem Alltag gehen - Stärkung der Willenskräfte Diese Übung stärkt unsere Willenskraft und lässt uns unsere Handlungen immer bewusster durchführen. Wir werden immer freier in unseren Handlungen....

by Tanja Lemann

8. Mai 2022

Nebenübungen – Einführung und Teil 1/6

Stärkung der drei Seelenkräfte - DENKEN, FÜHLEN und WOLLEN - Unsere Zeiten sind für viele Herausfordernd umso wichtiger ist es in seiner Mitte zu bleiben und wie ein Fels in der Brandung zu werden. Mit einfachen Übungen die in den Alltag integriert werden können hat uns Rudolf Steiner wertvolles Gedankengut mit auf den Weg gegeben....

by Tanja Lemann

1. Mai 2022

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