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Übungen Tag

Nebenübung 6/6

In der Nebenübung 6 geht es um die Integration ins Leben. Jetzt heißt es dranbleiben und üben, damit die Denk-, Fühl-, und Willenskräfte immer Stärker werden....

by Tanja Lemann
12. Juni 2022
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Nebenübung 5/6

In der Nebenübung 5 geht es darum, die Unvoreingenommenheit zu üben und frei von Vorurteilen auf Situationen zu reagieren. Wir sollen lernen mit dem Herzen zu hören. Viel Freude beim hören und üben!...

by Tanja Lemann
5. Juni 2022
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Nebenübung 4/6

In der Nebenübung 4/6 geht es darum das Positive im Negativen zu sehen. Nicht immer ist ein Stau negativ. Lernen wir dankbar die Situation anzunehmen wie sie ist und vielleicht ist dadurch schlimmeres verhindert worden....

by Tanja Lemann
29. Mai 2022
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Nebenübung 3/6

Innere Gelassenheit bewahren Unsere Zeiten sind für viele herausfordernd umso wichtiger ist es in seiner Mitte zu bleiben und wie ein Fels in der Brandung zu werden. Mit einfachen Übungen die in den Alltag integriert werden können hat uns Rudolf Steiner wertvolles Gedankengut mit auf den Weg gegeben. Die Stärkung unser Denk- ,Fühl-, und Willenskräfte ist...

by Tanja Lemann
15. Mai 2022
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Nebenübung 2/6

Bewusst aus dem Alltag gehen - Stärkung der Willenskräfte Diese Übung stärkt unsere Willenskraft und lässt uns unsere Handlungen immer bewusster durchführen. Wir werden immer freier in unseren Handlungen....

by Tanja Lemann
8. Mai 2022
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Nebenübungen – Einführung und Teil 1/6

Stärkung der drei Seelenkräfte - DENKEN, FÜHLEN und WOLLEN - Unsere Zeiten sind für viele Herausfordernd umso wichtiger ist es in seiner Mitte zu bleiben und wie ein Fels in der Brandung zu werden. Mit einfachen Übungen die in den Alltag integriert werden können hat uns Rudolf Steiner wertvolles Gedankengut mit auf den Weg gegeben....

by Tanja Lemann
1. Mai 2022
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Vertrauen Teil I

SELBST-Vertrauen - Beziehungsvertrauen - Gesellschaftsvertrauen Vertrauen - die Basis für unser Zusammenleben! Es ist einer der größten Herausforderungen unserer Zeit, vor allem sich und anderen zu vertrauen. Es gibt viele Einflussmöglichkeiten, die unser Vertrauen zerstören oder auch empfindlich stören können. Diese zu erkennen und zu bearbeiten stellt eine lebenslange Aufgabe dar. Die Basis ist unser SELBST-Vertrauen....

by Tanja Lemann
21. September 2021
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Innere Balance – bewusst Denken, Fühlen und Handeln

Bei den meisten Menschen läuft Denken, Fühlen und Handeln im völligen unbewußten Zustand ab. Die Handlungen sind meist von unseren Gefühlen gesteuert. Auch unser Denken wird von unseren Gefühlen beeinflußt. In diesem Podcast zeige ich Ihnen auf warum es notwendig ist diese drei Seelenkräfte auseinander zu halten und wie Sie das täglich üben können....

by Tanja Lemann
20. September 2021
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Innere Balance – Umgang mit Ängsten

Angst - Gesund oder Ungesund Angst ist heute nahezu überall anzutreffen. Teilweise tritt sie sehr versteckt auf manchmal aber auch sehr offensichtlich. Sie ist ein wesentlicher Hinweis auf Gefahrensituationen aber auch gleichzeitig ein starker Verhinderer sich auf neue Wege zu begeben. Tanja Lemann zeigt Erkennungsmerkmale auf und gibt Tipps wie Sie aus der Angst kommen können....

by Tanja Lemann
20. September 2021
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